阳溪穴五官病症都怕它百年养生

阳溪穴位于人体的手背上，是阳气汇聚而成的溪流。阳溪穴最大的作用就是可以用于手肩综合症，也就是手腕、手肘、肩膀等部位感觉到疼痛。如果日常生活当中出现手肩部酸痛的情况下，可以用左右手同时握拳，拳头前后的晃动，这样来帮助腕部的活动，在腕部活动的同时，也能非常好的刺激到阳溪穴。

经常刺激按摩阳溪穴，可以起到清热散风、通利关节的作用，可用于心烦、胸闷气短、头痛、肘臂疼痛等病。此外，阳溪穴还可用于鼻炎、耳聋、耳鸣、结膜炎、角膜炎等五官病症。

穴位用法：按摩法：可以将一手的拇指按压在另一侧的阳溪穴穴位上，先点按穴位一分钟左右，再分别沿着顺时针和逆时针方向，旋转按揉穴位3-5分钟即可。也可用灸法刺激阳溪穴，艾灸灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。