对眼睛的保健非常重要，尤其对于青少年来讲，护眼、防近视更势在必行。中医理论认为，肝开窍于目。
故肝经与眼睛的联系最为密切。得肝经阴血的濡养，方能目有所用；若肝经阴血不足，则会发生，两目干涩、视物不明、甚至夜盲症等。
近视危害分析：
1：学习成绩下降
2：遗传后代
3：危害身心健康
4：生活质量底下
5：导致并发病
6：生活不便
光明、肝俞、期门、翳明穴
用颐艾尚随身灸。每日2~3日施灸一次，10次为1疗程，每疗程期间可休息5~7日，每季度施灸1~2个疗程。
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