达人专栏营养师面团妈妈李佳，又名面团妈妈。母婴杂志资深编辑，国家公共营养师，育有一儿。我曾出版《我的宝贝爱吃饭——爱上吃饭就这么简单》及《宝宝吃饭不愁人》系列丛书，包括《聪明妈妈的创意美食》、《聪明妈妈的快手辅食》等六本。希望在这里分享孩子营养、育儿文章。挖鼻孔这事听起来很不雅，但是孩子们都干过，而且乐此不疲每天都在继续着···什么小美女小帅哥都躲不过挖鼻孔。你说这鼻孔有什么宝贝好挖的，孩子没事就喜欢挖鼻孔，这也太难看了，而且有时还会挖出血来···爸爸妈妈们面团妈妈为什么我们孩子们仍然会想要挖鼻孔呢?其实经过很多研究这依然没有明确的答案。不过也许就像是咬甲癖一样，我们可以借由这一行为获得把事物“整理干净”的小小满足感。挖鼻孔比你想的危害要大很多小朋友都喜欢用手指挖鼻孔，也许家长觉得没什么关系，可家长们并不知道：小孩子的鼻粘膜很脆弱，常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，易导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎，甚至肺内感染等。如果孩子在挖鼻孔后揉眼睛，可能会将细菌带到眼部导致感染。医生鼻腔可能有“毛病”医院诊断清楚保健医生提醒，孩子挖鼻孔，可能是鼻子痒、鼻子干，这要首先看看家里的环境，如果用空调、取暖器，可能空气里的粉尘会多，湿度低的情况下，孩子会有不适，建议做些调整。此外，鼻腔发育不好、过敏性鼻炎、感冒后或是湿疹等都有可能造成鼻子不适，医院的五官科检查一下，如果鼻中隔不直可以遵医嘱矫正，否则时间久了易形成鼻炎。这样，有其他问题也可及时解决。家中的家具要及时擦拭，灰尘要清理干净。为什么喜欢挖鼻孔？挖鼻孔看起来有点恶心又不卫生，就算大部分人都做过这件事，也很少会承认——更不用说其实很多人都曾经把鼻屎放入嘴里尝尝。曾经疯传“挖鼻孔让你变聪明”、“吃鼻屎可以增加抵抗力”说法，其源头其实是生物化学教授ScottNapper提出的个人观点，而这些并没有获得研究证实，教授抛出的想法则更倾向让学童集思广益设计实验。为什么我们仍然会想要挖鼻孔呢?这依然没有明确的答案。不过也许就像是咬甲癖一样，我们可以借由这一行为获得把事物“整理干净”的小小满足感，而且鼻子就在十分容易得手之处——换句话说，我们挖鼻子也许是因为“它就在那里”。好吧，又或者仅仅是因为我们很懒惰：相较于一盒卫生纸，手指头在你鼻子的非常时期并不容易短缺。面团妈妈平时大多数家长会用吓唬的方式来阻止他们，这是一种事倍功半的方式。其实，家长们遇到这种情况，可告诉他这是不雅的行为，如果真的感觉鼻子不舒服，可用手轻轻捏几下鼻翼，或用拇指和食指夹住鼻根两侧用力上下揉搓。那么问题来了，以后我们家熊孩子再挖鼻子，我还要不要管呢？挖鼻子在孩子当中很常见（不要说孩子，大人当中可能也挺常见），特别是在国内雾霾的环境。这种行为常见到什么地步呢？一项在青少年中进行的研究显示，几乎所有人都承认挖鼻子，通常每天4次。如何改掉孩子爱挖鼻孔的坏习惯★加湿空气，鼻子不痒。某些环境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖气或空调使宝宝的鼻腔变干燥，使用加湿器或盐水喷鼻剂可能会有帮助。平时家里应当保持适宜的温湿度(正常的湿度为50%-60%)。孩子喜欢挖鼻子可能是由于鼻腔内的湿度太低而引起的鼻痒。★
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