节日来临，人们对美景美食津津乐道之时，一定不要忘记预防常见的节日病。
暴饮暴食：容易引发消化道疾病。
首先，消化道疾病最常见就是就急性胃肠炎，即使是平时挺健康的成年人，如果节日饮食无度，严重缺少睡眠，也会中招的。
医院专家提醒：在饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜和水果清肠排毒。一旦发生急性胃肠炎，有呕吐或腹泻时要及时补充水分，如大便带血要及时就医。不要随意服用止泻药，因为腹泻是人体排放致病微生物的自我保护方法，随意止泻反而会把毒素留在体内。
其次是急性胰腺炎。饮食过分油腻或是饮酒过度，可能引发急性胰腺炎，医院抢救。另外要记得，急性胰腺炎发作时，为抑制胰液的分泌，应该完全禁食。
第三胆石症。节日餐桌上难免大鱼大肉，吃得过饱、过油腻易诱发结石病。
医院专家提醒：有胆石症的人切记饮食要清淡，讲究“低脂肪高蛋白”。腹痛发作时可卧床休息，医院输液，以防止水电解质紊乱。
避免去拥挤场所：以防流感
眼下感冒人众，季节性流感也已逐步进入高峰期。
应对之招：避免传染流感，节日里一定要注意避免去拥挤的场所，或是不妨戴个口罩。避免感染，自身抵抗力很重要。医生建议，大家作息上，要积极调整生物钟，假期也尽量入睡时间不要超过半夜12点。睡觉前，可以喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，帮助尽快进入睡眠状态。
医院专家提醒：进出空调房衣物及时增减，看孩子冷不冷不是摸手心，而是颈后，只要脖子后面是温温的，就没什么问题。小朋友穿得跟大人差不多就行，活动量少的可以适量加一件，应避免带孩子到室内公共场所，避免交叉感染，建议多参加户外运动，比如公园散步、爬山等。
防意外:别让孩子边笑边吃
通常节后，医院儿科都会有一拨就诊高峰。医院急诊中的气管异物、炸伤等意外，罪魁祸首就包括家家的年货里都少不了的瓜子、花生、小核桃、糖果。由于儿童的咀嚼功能不完善，他们在吃花生、瓜子小核桃果冻QQ糖等食物时，都可能一时疏忽，呛入气管。异物较大时，还会发生严重的呼吸困难、缺氧，乃至窒息死亡。
应对之招：别让孩子边笑边吃，边跑边玩，尤其是对于三至六岁的儿童来说，不小心造成的意外特别多。这里提醒家长，只要稍加注意，有些是可以避免的。
医院专家提醒：家长不要在孩子进餐时逗他，不要让孩子躺床上吃东西。吃糖葫芦、棉花糖、羊肉串时，不要让孩子拿着尖竹棒嬉闹，以免戳伤眼睛，鞭炮要尽量放在孩子拿不到的地方。
医院全体医务人员祝您:元旦快乐，身体健康！
五官科
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