在炎炎夏日,相信很多朋友都愿意在空调房中度过炎炎夏日。夏天常常会有人出现中暑的情况,从而生活无心,办公无力,所以平时一定要注意中暑这个可大可小的问题。对于一些户外工作者来说,到了夏天就需要了解预防中暑的相关知识,在潜意识当中避免中暑的现象发生,一旦出现中暑现象也要懂得争取时间做好护理措施,为健康生活做好保障。
夏季中暑会有的症状
中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高温、皮肤干燥、中枢神经系统症状为特征。一般情况下,核心体温达到41℃是预后严重不良的指征,体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%,若超过42℃,病死率为81.3%。因此中暑必须引起人们的重视。
根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而这三者是渐进的。
?先兆中暑
高温环境下、出现头痛、头昏、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。应及时转移到阴凉通风处,补充水分和盐分,短时间即可恢复。
?轻症中暑
体温往往在38℃以上。除头晕、口渴的症状外,还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等现象,或是出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等症状。若及时处理,往往可于数小时内恢复体征。
?重症中暑
重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛是突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛,通常发生在下肢背面的肌肉群(腓肠肌和跟腱),也可以发生在腹部。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。
热衰竭是由于大量出汗导致体液和体盐丢失过多,常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中,也发生于不适应高温潮湿环境的人中,其征象为:大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐,体温高,可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥,无明显中枢神经系统损伤表现。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程,治疗不及时,可发展为热射病。
热射病是一种致命性急症,根据发病时患者所处的状态和发病机制,临床上分为两种类型:劳力性和非劳力性热射病。劳力性者主要是在高温环境下内源性产热过多(如炎热天气中长距离的跑步者),它可以迅速发生;非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少(如在热浪袭击期间生活环境中没有空调的老年人),它可以在数天之内发生。其征象为:高热(直肠温度≥41℃)、皮肤干燥(早期可以湿润),意识模糊、惊厥、甚至无反应,周围循环衰竭或休克。此外,劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,病死率较高。
夏季中暑应有的预防
不要暴晒
夏天大家要减少外出时间,尽量避开上午11点到下午2点之间的时间段,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。
做好防晒工作
如果阳光强烈的时段必须外出,一定要做好防护工作,出门记得要备好防晒用具,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。
及时补充水
夏天出汗多,一定要注意多补充水分,以免脱水。除了白开水,还可以喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。
穿着轻薄
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。
良好睡眠
晚上要睡好休息好,而且适当的午睡不仅可以避开高温还可以养足精神,使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的好措施。
微量元素的补充
对于暴露在烈日下的工作人员,由于汗液的大量排出,可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。
夏季中暑后处理
迅速将中暑人移到通风地方。一般来说,出现中暑的初期症状会有头晕,面色潮红,皮肤也会有灼热感。此时不适宜继续处于高温下,要尽快让中暑者到阴凉通风地方休息,疏散人群,不能包围中暑的人,以免影响到空气的流通。
帮助散热。中暑后会感觉很热很难受,医院的话,则需要帮助他们做好散热措施。可以把床被弄湿后让病人披着,打开风扇对着病人。
补充水分。在夏天要注意多喝水,不管是在室内还是室外工作。一个人一天当中要喝1.5升至2升水。如果严重出汗情况下,还可以喝盐水。中暑的人往往都是平时少喝水的人,出现中暑后一定要注意及时补充水分。
肿节风分散片是由中药肿节风经提取浸膏后,经严格工艺精制而成的纯中药单方制剂。肿节风分散片具祛风除湿,活血散瘀,清热解毒、消肿散结功能。适用于癌症的辅助治疗,有较好的抗肿瘤效果及较好的增敏作用。
清热解毒,消肿散结。用于肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎属热毒壅盛,并可用于癌症辅助治疗。
1、内科用药:胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肠炎、类风湿性关节炎;
2、外科用药:阑尾炎、胆囊炎、蜂窝组织炎;
3、儿科用药:肺炎、急性上呼吸道感染;
4、五官科及妇科各种炎症用药;
5、癌症用药:对多种癌症,包括鼻咽癌、胃癌、直肠癌、肝癌、食管癌等癌症具有改善自觉症状、增进食欲、提高免疫、减少癌症并发症、减轻癌症性疼痛等作用。
1、中药广谱抗生素、对各种细菌感染引起的疾病均有显著疗效,不产生抗药性;
2、联合用药,可达增效减毒的作用;
3、分散片剂型,起效相对迅速,减少注射液不良反应的发生率;
4、双向免疫调节能力,增强机体免疫能力;
5、肿节风分散片与传统剂型相比其具有服用方便、崩解迅速、吸收快和生物利用度高等特点,是一个可长期服用、应用广泛、疗效确切的中药产品。
胃炎:肿节风+甲硝唑+阿莫西林,服用一周,效果非常显著
胃炎:肿节风+奥美拉唑
女,32岁,胃痛伴恶心未吐,上腹压痛,饱满,拒按。经肿节风4片/次*3次/日,奥美拉唑2片/次*2次/日,2天后患者胃痛减轻,食欲好转。
胃溃疡:肿节风+甲硝唑+奥美拉唑+克拉霉素,疗程治疗可以治愈。
女,25岁,反酸,嗳气,恶心呕吐,头昏,乏力,5天后见效,服用半个月后痊愈。
急性肠胃炎:肿节风+蒙脱石散
女,26岁,急性肠胃炎多年,不能吃油腻的东西,严重时会恶心、呕吐。服药后渐渐可以吃稍油腻的东西,一个月后病情基本不复发。
胃炎:肿节风+甲硝唑+阿莫西林(三联或者四联疗法,见效很快)
胃痛,食欲不振,偶有恶心感:肿节风和奥美拉唑
肇东,患者男,34岁,最近胃痛,食欲不振,偶有恶心感。
用药:肿节风和奥美拉唑服用3天,胃痛减轻,7天后基本痊愈。
胃溃疡:肿节风+甲硝唑+奥美拉唑+克拉霉素,四联用药,疗程治疗可以痊愈。
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