秋季疾病预防小知识
秋季凉风习习未步入严寒，咯有些暑气，是病菌滋生的季节。初秋时是胃肠疾病高发的时期，晚秋是呼吸道疾病高发的时期，为给您的健康保驾护航，小编来给大家介绍一些秋季常见疾病的预防措施，希望大家能够快乐得度过美丽的秋季。一、流感流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种传染性很强的急性呼吸道传染病。常见症状有：发烧、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、嗓子疼、咳嗽、疲倦无力等症状。
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。室内经常开窗通风，保持室内空气新鲜。外出尽量戴口罩，常用流感洁手湿巾擦拭手部，避免病毒经由手传至口中，引起流感。二
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等。
预防措施：
1、勤洗手、讲卫生。 2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。三、鼻炎
一些有过敏体质的人群，在秋季由于很难适应气候的变化和昼夜过大的温差，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。预防措施：1、多吃蔬果多喝汤水，饮食以清淡为主，少吃刺激性的食物。3、保持锻炼增强体质，提高自身免疫力。4、注意保暖避免受凉，根据气温适当增减衣物。四、口角炎
俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。预防措施：口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润，尽量告诉幼儿不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。吃些富含B族维生素和锌的食物。小伙伴们，经小编总结，疾病预防的最好方法就是勤洗手，因为病从口出，所以接下来小编就教给您如何有效的洗手吧！快，5种杂音提示宝宝健康出状况了原发性硬化性胆管炎临床诊疗共识转载请注明：http://www.tdghe.com/wgkjbyf/74675.html
