据国家教育部、原卫生部调查显示,我国小学生近视率超过25%,初中生近70%,高中生达85%,近视率每年以8%的速度增长,居世界第一位。针对青少年近视比率日趋增高的现象,特开展“珍爱光明·远离近视”眼健康活动。希望通过宣传近视的危害,引起青少年对视力保护的高度重视!
10月13日至10月14日,由台州晚报小记者主办,医院承办,白云小学协办的“珍爱光明,远离近视”眼健康活动在白云小学圆满落幕。本次活动历时两天,为学校三四年级学生开展了眼健康讲座,并对学生眼睛做了一次普查。
▲医院视光部主任张医生上台,给小朋友们讲解爱护眼睛的小知识
▲台下小朋友们认真听讲
▲眼科小知识问答环节,孩子们积极参与进来
▲几位小朋友勇敢的走上讲台分享自己近视的烦恼
▲开始给小朋友们测试视力
▲医生们认真地给小朋友们检查眼睛
初步检查结果显示,有部分学生视力偏差,需要引起家长重视。同时希望小朋友们从小养成爱护眼睛的好习惯,远离近视。
下面附本次科普讲座的概要
爱护眼睛,从小做起:
一、眼睛的用处:眼睛用处大,可以通过眼睛去认识世界,欣赏世界。
二、小学生眼睛常见病:近视、斜视、弱视。
三、近视的影响及危害:1.看不清黑板的字,成绩下降;2.运动不方便;3.不好看;4.影响以后升学、参军等。
四、爱眼第一招——环境:1.书桌台灯灯光要由左前方射来,左撇子则相反方向;2.书桌高度以到腹部附近高度为原则;3.看电视保持一定距离;4.不在晃动的车里阅读;5.不在床上看书。
五、爱眼第二招——良好的用眼习惯:1.正确的阅读坐姿;2.正确的握笔习惯;3.不用脏手擦眼睛。
六、爱眼第三招——休息勿忘记:1.望远休息,看5m以外远方景物;2.多参加户外运动;3.玩耍时不要伤害眼睛。
七、爱眼第四招——均衡饮食:均衡饮食,少吃甜食。
八、爱眼第五招——定期复查:1.医院复查1-2次;2.定期追踪眼睛发育情况;3.早发现早治疗;4.及时更换眼镜。
九、近视之后怎么办?1.更加注意健康用眼;2.定期复查;3.选择合适的矫正方法:(1)框架眼镜(2)OK镜
医院眼健康-
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