ldquo三九rdquo谈养生

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冬季是各类疾病的好发之时,冬天的三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在三九天行天灸疗法贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。对于在秋冬季节容易反复呼吸道感染、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等患者,具有显著疗效,可以明显减少当令和来年的疾病发生。医院中医科已经连续5年开展“三九贴穴”、“三九艾灸”,深受患者的欢迎。

1.什么是三九艾灸?

三九艾灸是灸法中的一种。包含督灸、腹灸、脐灸、热敏灸等料废利用对特定经络和穴位的刺激,起到调节全身气血、经络、脏腑功能,治疗疾病,调节体质,改善脏器功能,达到治未病的目的。

2、什么是三九贴穴?

三九贴穴是一种顺应四时气候特点的“内病外治”传统疗法,即在“三九”天里每“九”的第一天,将配制好的中药制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,使药物持续刺激穴位,可疏通经络、调节脏腑、增强人体免疫力。

3、为何要三九天治疗?

三九天是一年中最冷的时候,是万物闭藏季节,也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。因此,中医认为冬至养生至关重要,在三九天行艾灸和贴穴疗法贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,怯风散寒,起到通经活络止痛的功效。“三九补一冬,来年无病痛”。

一般来说,三九艾灸和三九贴穴一年至少要做三次,分别在一九、二九、三九各做艾灸或贴敷一次,连续艾灸或贴敷三年为一个疗程,疗程结束后,可继续进行艾灸和贴敷,以巩固和提高疗效。

4、哪些人不能做“三九贴”?

“三九贴”并不是所有人都适合,如孕妇、2岁以下儿童、肺结核、恶性肿瘤、强过敏性体质及急性咽喉炎、正在发烧等患者就不适合治疗,具体治疗遵专业医师的意见。

5、什么时候艾灸和贴敷呢?

今年三九艾灸和贴穴首次于12月22日(冬至)开始。预约时间即日起至12月21日,预约即送预灸一次哟!

一九:年12月21日(周一)

二九:年12月30日(周三)

三九:年01月08日(周五)

6、“三九贴穴”的适应症状:

(1)呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者、肺气肿;

(2)消化系统疾病:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻;

(3)妇产科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等;

(4)风湿骨病:关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛;

(5)儿科疾病:支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症;

7、三九艾灸适应症状

督灸:1:骨伤科:强直性性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、股骨头坏死、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、软组织损伤。2:中医科:肾阳虚、气血瘀滞、寒湿病症等。3:妇产科:宫寒、痛经、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不尽等。4:理疗康复中心:慢性骨病、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、股性关节炎、老年骨质疏松、股骨头坏死、颈椎病、落枕、扭伤挫伤、技能康复、免疫力低下、疲劳综合症。5:内科:失眠、头晕耳鸣、便秘、哮喘、免疫力低下、记忆力减退、病毒性感冒反复发作。6:泌尿科:前列腺炎、前列腺增生、能有效解除尿频、尿痛、排尿不畅、尿闭。

腹灸:具有健脾益胃,培补后天的作用。可以预防毒素的生成,用于治疗脾、胃、肾等疾病,如胃疼、腹胀、肠鸣、反胃、吞酸、呕吐、泄泻、痢疾、黄疸、饮食不化、失眠。现多用于胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、胃扩张、痛经、子宫脱垂等病患的治疗。

脐灸:脐,中医穴位又称"神阙"。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通,中医认为,肚脐是心肾交通的"门户"。所谓脐疗(Hilumtherapy),就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用。并能增强机体免疫力,可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病,并可养生保健。

这些疗法能有效增强机体抵抗力,具有保健强身的作用,调节亚健康状态,效增强机体抵抗力,具有保健强身的作用。即中医“上工治未病”的体现。

8、三九艾灸和三九贴穴?四大好处

(1)冬病冬防,扶阳补虚

(2)冬病冬治,夏病冬治

(3)抗衰老,强体延年

(4)养阴补虚,健康调理

活动地点



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