多事之秋,如何预防心脑血管疾病

      

心脑血管疾病号称人类健康的第一杀手,一般都在四五十岁以上高发,65岁以上发病率更高。但是随着近年来人们生活习惯的改变,吸烟等等一些不健康的行为,在我国,心脑血管疾病发病率有年轻化的趋势。熬夜、紧张、工作压力大、生活习惯等导致我国心脑血管疾病的发病率远远提前于欧美国家。提前预防这种疾病的发生非常重要。

医学证明,八成以上的心脑血管疾病是由高血压、动脉硬化引起的。比如常见的脑梗塞、脑栓塞,就是长时间高血压、动脉硬化造成脑血管的硬化,造成闭塞出血,有的人是出血性的,有的人是缺血性的。心脏病也是一样,常说的冠心病就是因为供应心脏的血管长时间高血压、动脉硬化,造成管腔的狭窄,造成闭塞造成心肌缺血这样的情况。所以,动脉硬化、高血压和心脑血管疾病是有直接系。

专家提醒,动脉硬化的预防,分一级预防、二级预防。

      一级预防

首先从生活习惯开始,早起早睡身体好,生活规律很重要,尽量不要熬夜,工作学习都要放松,这是从生活习惯上。饮食方面就是高脂肪、高热量的饮食一定要特别注意了。多吃一些清淡的东西,改善生活习惯,饮食的预防。有条件的喝点红酒、黄酒,这样预防动脉硬化的发生,这些都是有好处的,就是饮食方面的养生。

      二级预防

要靠医生,吃一些预防的药,比如我们经常用的药,这都是降低血液粘稠度,别让它形成血栓,把血管堵了,另外现在大家一致提倡的降脂药,虽然血脂不是很高,你有动脉粥样硬化以后,降脂药可以稳定斑块边破了,脱落了。在服用药物的同时,经常查查肝功能。这些事情作为我们的预防是非常非常重要的。另外,有的糖尿病、高血压,积极进行治疗,不治疗就会给你带来严重的后果。

      

中风

谈到心血管疾病,就不能不提到低密度脂蛋白(坏的胆固醇),当低密度脂蛋白(坏的胆固醇)受到自由基氧化就会在血管形成粥状斑块,在脑部血管发生粥状斑块破裂产生血栓,就会造成脑部的血流阻塞,致使脑细胞坏死,即俗称的“中风”。

为什么说牛樟芝是心脑血管疾病的杀手?许多研究发现,牛樟芝具有良好的抗氧化能力,具有保护血管内皮细胞自由基诱发的氧化伤害及低密度脂蛋白(坏的胆固醇)遭受自由基氧化,进而降低动脉硬化的发生。此外,牛樟芝含有的Lanostane类之衍生物及某些三萜类化合物,可以抑制(ACE)而达到降血压的目的。能有效降低中风发生率。

      案例分享1

家居台中的曾先生,是一位中度中风的病患,长期以轮椅代步已有七年,在一次看病中,认识了从事灵芝研究的游先生,游先生建议他除了一般中风病患该有的治疗外,并开始食用樟芝吃了五盒粒,病情好转的速度与状况也比未食樟芝前明显有起色,曾太太非常惊讶樟芝的疗效,虽然不便宜但还是觉得一切都值得。

2

65岁的何图是黄冈中学的退休教师。在两年前,上厕所起身时晕厥过去,医院。医生检查报告上写,何图患的是脑中风。从那时候起,何图老师各种药就没有停过,因为一忘记吃药,就头昏脑胀,血压又立马蹦了上来。后来,何老师的学生,从台湾给何老师带了3盒牛樟芝系列产品。

刚吃完一盒的时候脑袋就清亮多了,身体不乏力了,睡眠也特别好。原先没有知觉的左半身也热乎了,有知觉了,3盒下来,腿也利索着呢!一查血压正常了,血脂也降到了安全范围。现在每年何老师的子女,都会去台湾带牛樟芝回来!

动物实验和临床试验也表明,牛樟芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

牛樟芝含有丰富三萜类化合物,高分子多醣体等有效成分,能降低胆固醇、防止动脉动化、溶解血栓等,对于脑血管栓塞、心肌梗塞、脑中风、狭心症等有减轻症状的作用。

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