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瑜伽人都去这里
释放压力，调理身心
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奥普拉，瑞奇马丁，米兰达可儿，查尔斯王子和夫人，比尔盖茨，麦当娜等众多名人每年都会去使用阿育吠陀的方式来释放压力，调理身心....
一说到放松身心我就想到要去到：有阳光有海浪当然还有瑜伽的地方最好！比如像
这里地处北纬18度，全年平均气温在20度以上，空气清新，温暖舒适，是最适合瑜伽，太极，禅修等有氧运动的地方。尤其在冬季，不同于北方的雾霾和严寒天气，这里俨然就是国内伽人们的习练天堂。
瑜伽禅修基地位于大三亚区陵水香水湾海边优美的高档度假区内，拥有园林泳池私家沙滩等等。零距离亲海，独享长达2公里的私家沙滩，晨起鸟鸣，日落潮汐，漫步沙滩上，在海风中，仿佛和这里有一个此生的约定。
作为一名瑜伽人，
一生中只有感受一次真正的阿育吠陀能量唤回盛宴
才算拥有一个完美的人生~
此次将为国内首次阿育吠陀能量唤回盛宴
是一场属于您的“脱胎换骨”的机会
你想与这场难得的能量唤回盛宴擦肩而过吗？
如果不想，请看下面：
此次疗愈结束后会颁发阿育吠陀能量唤回课程结业证书以及阿育吠陀鼻疗瑜伽认证证书！
跟我一起来一次海边心灵之旅
身心灵——生命的知识神奇的阿育吠陀疗法拥有传奇般的发展历程。“阿育吠陀”是梵文Ayurveda的音译，这个词是Ayus（生命）与Veda（知识）的组合。因此可以说阿育吠陀就是有关生命的知识，以及基于这种知识的生活指导法则。
在印度，所有的知识体系都被说成是神创造的，阿育吠陀当然也不例外。作为一个全面的医疗体系，阿育吠陀包含了八个医疗学科：内科学、外科学、头颈外科以及五官科、精神病学、鬼神学、儿科、毒物学、延缓衰老学、性学。根据阿输吠陀的哲学，人的体质可分为以下三大类型：Vata（风），Pitta（火）与Kapha（水和土）。所有的生命形态都具备这些元素，当它们处于平衡状态时，人身心健康，否则就会生病。但因每个人Vata、Pitta与Kapha的组成比重不同，治疗的方法也会因人而异，所以阿输吠陀也就成为一种非常个人化的医学。
阿育吠陀有着完整的日常保养守则，包括饮食、冥想、运动、按摩以及各种唤活疗法，这些准则绝不只是可有可无的陪衬，而是疗愈过程中不可或缺的一部分，有的理论甚至一直为当今西医所沿用。
阿育吠陀对饱经生活压力的现代人排毒身体，偏头痛，压力，失眠，慢性病特别有效。众多名人都是去治疗慢性病的。
年6月，小编带大家来一起参加著名阿育吠陀瑜伽导师Lucky精选阿育吠陀特色护理项目，由阿育吠陀导师诊断咨询，配合特定的阿育吠陀体质能量饮食，带来一场阿育吠陀舒压盛宴。
（注：这种阿育吠陀盛宴难得一见，只有印度才有噢！而且，小编听说印度的阿育吠陀消费要上万元噢，这次要感恩Lucky老师带领大家不出国门就可以享受这一切！）
下面来介绍一下此次阿育吠陀旅疗的具体活动安排~~
套餐包括
特定房型5晚住宿（标间）
阿育吠陀体质诊断
每日提供阿育吠陀健康养生油漱法
阿育吠陀能量体质私人定制调理膳食
每天清晨供应唤醒茶饮或新鲜果盘
瑜伽/冥想/唱诵/呼吸法（根据当天课表安排）
抗衰老回春术的练习
阿育吠陀基础知识讲解
阿育吠陀烹饪课程
Muklepa传统印式面部美容
以下项目可任选体验治疗：
可自主选择，无强求消费
（注：需交药油费用，体验价：元/次；如需治疗，建议至少治疗一个疗程，一个疗程为6天，一次付元。务必提前预定，因为药油有限，谢谢合作）
1Tarpana药油眼部护理
在阿育吠陀中，用印度酥油（奶油）治疗眼睛的方法被称为“AkshiTarpana”或者是“NetraVasthi”，主要是平躺在床上，以“环”形面粉糊敷满眼部周围，然后将含药物成分的酥油浇至眼周边的环状面粉糊内。让双眼沉浸在药油中，静静的享受，与此同时，该治疗对缓解眼疲劳，近视眼及其他眼部疾病症状有好处。
2Nasyam鼻窦和呼吸系统护理
Nasyam经过一系列相应的瑜伽体式练习，清洁术的练习，用阿育吠陀专用药油从鼻孔向内滴灌，在此过程中，头、面等部位进行持续的按摩，蒸汽治疗，这一疗程对清洗鼻窦，鼻炎，鼻窦炎，治疗偏头痛，慢性感冒，经常性头痛和胸闷有显著效果。稍稍透露一下，阿育吠陀对鼻炎特别有效，据说查尔斯王子夫人就是去治疗鼻炎的！
3KatiVasti脊椎温热滴油护理
KatiVasti旨在减轻背部疼痛，在背部有针对性的放置由面粉糊围成的小圆圈，然后将温热的药油浇至这些糊状圆圈内，有助于舒缓肌肉组织，减轻疼痛，润滑软骨层和神经。
4Shirodhara头部滴油疗法
Shirodhara是按摩头部的方法，对于精神极度紧张、压力过大，失眠等症状的人群大有益处，它好比是对大脑的镇静剂，并从大脑作用到全身。但需要注意的是，这种按摩不适用于患有鼻窦炎的人群。
报名费用及详情
静修日期：年6月2日——6月7日（6天5晚）
费用：元（3月31日之前可享价格）
元（4月1日起可享价格）
此次课程截止报名时间：年5月15日
（以上费用不包括交通费用，若需要全海景房，需添加相差费用，所有房间均为双人标间，可拼房；凡是报名此次课程的同学都将会得到老师送给大家原价元的阿育吠陀鼻疗培训课程，并且还会得到Lucky老师从印度带回来的小礼物。）
课程安排大体行程如下：
——行程示例——
以下仅供参考，以实际安排为准
Day1:启程：所在地-海南三亚香水湾瑜伽静修中心
Day2:9:30——11:00开课典礼
11:30——12;30欢迎午宴
14:30——16:00阿育吠陀体质诊断咨询
16:30——17:30私人订制治疗
18:30——19:30定制能量晚餐
19:45——20:45Muklepa传统印式面部美容
Day3:05:30——08:00日出瑜伽练习
08:45——09:45定制能量早餐
10:00——11:00私人订制治疗
11:00——12:00pranayama练习
12:00——13;00定制能量午餐
13:00——14；30午休
14:45——15:45抗衰老回春术练习
16:00——17:00私人订制治疗
17:15——18:15集体冥想练习
18；30——19:30定制能量晚餐
19:45——20:45阿育吠陀鼻疗课程
Day4：05:30——08:00日出瑜伽练习+清洁术
08:15——09:15瑜伽唱诵
09:45——10:45定制能量早餐
11:00——12：00私人订制治疗
12:30——13:30定制能量午餐
14:30——15:30阿育吠陀烹调课程
15：45——16:45阿育吠陀全身油疗
17:15——18:15阿育吠陀鼻疗课程
18:30——19:30定制能量晚餐
19:45——20:45烛光冥想
Day5:05:30——08:00日出瑜伽练习+清洁术
08:30——09:30定制能量早餐
09:45——10:45PRANAYAMA练习
11:00——12:00私人订制治疗
12:30——13:30定制能量午餐
13:30——14:30自由活动
14:45——15:45阿育吠陀鼻疗课程
16：00——17:00下午茶
17:15——18:15抗衰老回春术练习
18:30——19:30阿育吠陀鼻疗理论考试
19:30——20:30瑜伽唱诵
Day6:05:30——08:00日出瑜伽课程
08:30——09:30定制能量早餐
09:45——10:45瑜伽放松冥想
11:00——12:00私人订制治疗
12:30——13:30定制能量午餐
13:30——14;30午休
14:30——15;30实用芳香疗法
16:00——17:00阿育吠陀鼻疗实践考试
17:15——18;15Muklepa传统印式面部美容
18:30——19:30定制能量晚餐
19:45——20:45晚会
Day7：06:00——07：00日出练习
07:30——08:30定制能量早餐
08:45——09:45私人订制治疗
10:00——12:00发放证书，合影
回程
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