关于男人射精，很多人都有疑问，民间有“一夜七次郎”的说法，是真的吗？到底男人一天最多射精几次最好呢？
男人一天最多射精几次？
男人一天射精次数最好不要超过三次，一周最好不要超过十次。
不同年龄的人对性爱的要求和承受能力是不同的，适当的性爱可以提高人体的免疫力，可以使人的身心舒畅。
但是可以肯定的是，经常做爱是对身体是有坏处的，因为过度的性爱会让人免疫力下降，出现肾虚的情况，对泌尿生殖系统也会有不小的影响。
男人一生都在不停的制造精子，这也是自然界优胜劣汰而保存下来的本领，目的就是为了能够随时随地的进行交配，繁衍后代。但男人不可能一直勃起进行性活动。因为虽然精子制造的过程一刻不停，但是速度可不是那么快，精液毕竟是有限的，不可能像自来水一样源源不断，当精液积蓄太久，会自行遗精，替换掉已经衰退的精子，保存健康的精子，这也是备孕需要克制一段时间的性欲的原因。
而且，虽然排精是一个人的事情，但性生活涉及到性伴侣的协作和配合问题，一天之内性生活需求旺盛的人要考虑伴侣是否愿意。
另一方面来说，男人只有在勃起的情况下才能射精，多次射精就需要长期勃起，但如果勃起时间过长也不正常，属于阴茎勃起异常，医院进行治疗。
总之，对于成年男性来说，一天内多次射精是不利于身体健康的，大家可以适当提高控精能力，但控制射精能力的建立不是短时间内可以完成的，需要在夫妻的共同生活中不断锻炼和强化。
九九射精表是什么东西？
九九射精表，是一套简单易行的计算射精次数的公式表
具体算法如下：
年龄的第一位数x9
例如60多岁者计算法方：6x9=54
5为正常射精的周期，4为在周期内的射精次数。
就是说得出60多岁者正常的射精次数为每5周做4次。
同理，70多岁者7x9=63，70多岁者正常的射精次数为每6周做3次。
具体：
2x9=18==〉20岁。每一周射精8次
3x9=27==〉30岁。每二周射精7次
4x9=36==〉40岁。每三周射精6次
5x9=45==〉50岁。每四周射精5次
6x9=54==〉60岁。每五周射精4次
7x9=63==〉70岁。每六周射精3次
8x9=72==〉80岁。每七周射精2次
9x9=81==〉90岁。每八周射精1次
男人真的会精尽人亡吗？
男性进入青春期，睾丸就开始产生精子，1克睾丸组织每天可以产生上千万个精子。睾丸就如同一个“精子工厂”，会24小时不眠不休、永无止境地为你制造精子。
因此，一个正常的男性的生精功能是可以伴随一生的，只要有正常的激素水平和睾丸功能，就会有精子源源不断地产生。
适度排精可以缓解由精液蓄积形成的膨胀感，能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。
一般来讲，性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。相反，盲目禁欲不但不利于身心健康，还会影响性功能，导致性器官过早衰老。
男人要想提高精子质量，要平衡膳食，可以多吃一些富含锌和硒的食物，比如坚果和海产品。要规律作息，保证内分泌的平衡。要避免高温、辐射等对精子有害的因素，做到少泡温泉，少穿紧身裤，少接触电脑，不将手机装在裤兜里。还要积极防治生殖系统疾病，保护好精子产生的工厂。
男人吃什么食物能增加精子？
1、优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
4、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
艾灸壮阳补肾首选
艾灸的六大功效通经活络
行气活血
去湿逐寒
消肿散结
回阳救逆
防病保健
艾灸主要用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病.性功能障碍.阳痿早泄等有特效。
前列腺疾病治愈率可达到95-98%艾灸治疗前列腺疾病治愈率可达到95-98%。原为艾草的药力本身具有补肾培元、清热利湿功能。艾火的热力(温热刺激)，补肾通淋、温经通络、行气活血、祛湿逐瘀、消肿散结作用，故对前列腺炎、前列腺肥大所致疼痛及其相应症状能逐渐减轻，乃至消失。
调节身体阴阳平衡，温补肾阳，是男性的福音！音！！音音！！音而且艾灸疗法在《扁鹊心书》中有云：“扶阳之法，艾灼第一”，点燃的艾草渗透穴位后，可以调节身体阴阳平衡，温补肾阳，正如《内经》所云：“阴平阳，精神乃治。”治疗阳痿早泄.性功能障碍疗效甚佳。
备孕期间是可以艾灸的备孕期间是可以艾灸的，对女性来说，艾灸可以通经活络、行气活血、去湿逐寒，治疗痛经和一些妇科疾病。对男性来说，可以温补肾阳，治疗肾亏、前列腺等一些男性疾病。
艾灸的最佳时间做艾灸不管什么时候，都是有效的。最好要长期坚持做。
从季节上来讲，冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
扶阳灸道亚健康调理中心，传承祖国医学，结合中医艾灸.刺血拔罐.经络刮痧.中医穴位推拿.小儿推拿的绿色疗法，调理儿科.妇科.男科.颈肩腰腿疼及三高症和各种慢性病的调理
健康
北京白癜风十佳医院白癜风系统检查项目图转载请注明：http://www.tdghe.com/wgkjbzd/78783.html
