（一）为什么中药泡脚会起到治疗作用？
1、中药泡脚历史悠久。中医是一个实践医学，早在年以前，我国人民就懂得用中药泡脚的作用。古代宫廷中常使用贵重中药进行煎汤泡脚，借以醒脑提神、消除疲劳；民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚，以达到防疫、保健作用。
2、脚被称为人的“第二心脏”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之终（足之三阳头走足，足之三阴足走腹），足部有52块骨头、60多个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利于药物吸收，所以常常选用小腿和足作为局部泡浴部位。
3、泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，疏通筋骨关节，并且通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，改善体内水分分布和血液循环，针对局部及全身的疾病起到治疗作用。泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。
4、通经络的作用。经络不通补什么都没有用，泡脚中药有活血化瘀通经络的作用。
5、减少对脾胃的影响。对于脾胃不好的人来说，泡脚调理身体的效果要大于直接喝汤药。
（二）中药泡脚适合哪些人群？
适合什么人群，取决于泡脚中药的作用。中药泡脚的作用常见于：1.温肾壮阳，2.活血祛瘀，3.祛风除湿，4.消除疲劳，5.袪脚气，6.改善睡眠。泡脚对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等常见病、多发病都可以治疗。
泡脚是老百姓人人用得起的补药，春天泡脚升阳固脱，夏天泡脚暑湿可祛，秋天泡脚肺润肠濡，冬天泡脚丹田温灼。
今天我们重点说的是适合冬天泡脚的方药，参考经方和其他的经验，专门给阳虚体质寒湿重怕冷的人打造的。
俗话说：“寒从脚起”，寒冷时节选用适合的中药泡脚不仅可以去寒，还可以温暖肾阳，让阳虚体质寒湿重怕冷的人在冬天就会像春天一般温暖，今天福音来了，莱阳市妇幼保健院中医科就把这个方子配制好了，那都适合哪些人群呢？
比如有的人经常手脚冰凉，有的人手脚冰凉到什么程度呢？晚上睡一觉起来还是冰凉的。脚冷得无法入睡，这个泡脚方让你脚底暖洋洋，很快入睡。
还有的人一到冬天手脚就长冻疮，用这个泡脚太适合不过了。
还有的人被西医诊断为雷诺综合征的，肢体末端发紫发乌，甚至麻木失去知觉，一点凉水都不能沾的，那是一定要用这个方子泡脚泡手的，这个泡脚方也是治疗雷诺综合征的好方子。
同样有月子病的，坐月子受了风寒的，也可以用这个方子泡脚。
还有的人是千年老寒腿了，腿冷得不行，经常腿抽筋麻木，用这个方子泡脚很不错。
还有的人膝盖痛，关节炎，膝盖就是天气预报员，一变天就冷痛，冬天更是感觉寒风刺骨，直吹膝盖，这个泡脚方可以用。
有的人脚后跟疼，说什么长了骨刺，用这个方子泡脚效果好得不得了，有的人泡上几天脚后跟疼就减轻了。
还有的人一到冬天脚后跟就开裂的，那是必须要泡脚的，这个方子可以改善脚后跟的气血循环，可以把血输送到脚底，还可以把阳气输送到脚后跟，让你的脚后跟恢复到春天夏天的状态，自然就不会开裂了。
（三）中药泡脚对阳虚寒湿人群作用的解读
这个泡脚方称之为祛寒暖身足浴包，集四大名方为一体：张仲景的当归四逆汤、张锡纯的活络效灵丹、化铁丸、艾叶花椒等经典泡脚方，共有十几味道地药材组成。
这个方子泡脚可以为身体源源不断注入阳气，是最强大的驱寒利器，可以打通四肢的经络，把阳气输送到四肢末梢，还能强壮心脏，畅通血脉，调理阴阳，活血化瘀，行气止痛，软化骨刺，温肾暖胃。
首先这个方子的当归四逆汤，是一个温通的经方，《金贵要略》“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之”。温阳通经，补血益气。主治血虚寒凝证，常见症状：手足厥寒，肢体冷痛，肢体麻木，脉细弱等。临床常见于一是末梢神经炎、多发性神经炎、末梢循环障碍等的麻木疼痛；二是妇女的痛经、闭经、盆腔炎等引起的腹痛、手足不温等；三是风湿关节炎、类风湿关节炎骨质增生引起的疼痛、手足不温、遇寒加重等。总之，就是为身体源源不断注入阳气，打通四肢的经络，把阳气和阴血输送到四肢末梢，手脚有了阳气和阴血的供养自然就不会怕冷了，也不会长冻疮了，晨僵也会消失，雷诺症状也会慢慢改善，皮毛得到润泽，干裂也会减轻。
但是血虚寒凝就会血瘀，血瘀就会造成疼痛。
所以第二个方子就是民国神医张锡纯最著名的神方活络效灵丹，可以称之为治痛第一方。张锡纯说，这个活络效灵丹可以治疗一切气滞血瘀导致的疼痛，他自己亲手治好了无数病人，全身上下的疼痛都被搞定。当归补血，解决血虚导致的疼痛，血虚就会血瘀，丹参直接化瘀，乳香没药可以行气，气行起来了就可以化瘀，瘀血没有了，血脉通畅了，痛自然就消失了。不通则痛，通则不痛。这四味药既有扶正的药又有驱邪的药，活血化瘀又不伤正气。
第三个方子是化铁丸，威灵仙可以疏通全身的经络，可以祛风湿，搞定筋骨的疼痛，最重要的是它能够化掉身体里面一切多余的坚硬的东西，比如骨刺比如结石。楮实子补肝肾，肾主骨，所以对足跟骨刺有效。
第四是花椒与艾叶，艾叶温通经络，把寒气散出去，花椒可以暖脾胃温肾阳，最妙的是可以杀虫，可以止痒，可以杀菌，搞定很多人的灰指甲与脚气。
（四）哪些人群不适合泡脚？
尽管中药浴足简便易行，无副作用，但也并非都适合。
1.妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。
2.各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。
3.恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。
4.急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。
5.正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。
6.身体过度疲劳，精神紧张或精神疾患的不宜进行足浴。
7.饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行足浴。
8.足部患开放性软组织损伤、严重感染以及较重静脉曲张者不宜进行足浴。
9.属特意体质的人士足浴可能出现过敏反应，应立即停止足浴。
10.在浴足过程中，由于足部血管受热扩张，可能会出现头晕等现象，若出现这类现象时，应暂停足浴，平卧休息，待症状消失后在进行足浴。
（五）中药泡脚的用法和疗程？
泡脚前：需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶或具有物理治疗功能的浴脚器；中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。
泡脚时：把药包放水里煮沸后或用开水漫泡，凉至合适的温度泡脚，水温稍凉时可以再加开水兑温继续浸泡，一般泡脚30到40分钟即可，每晚一包泡一次，一般连续泡一个月为一个疗程。
泡脚后：泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。
为了免去大家寻找道地药材的麻烦，也为了满足适应症患者的需求，我们直接做成了足浴包。有需求者，可以直接到市妇幼保健院中医科咨询开方，咨询电话-。
关键词链接婚前医学检查、孕前优生检查、孕早期保健、辅食、三伏贴、宝宝洗澡、甲状腺功能异常、中医药、叶酸、艾灸、中药熏蒸、导乐分娩、孕期营养、孕产检、新生儿眼病筛查、心肺复苏、坐月子、厌奶期、尿碘测试、盆底肌功能康复、霉菌性阴道炎、无痛分娩、节气推拿、智护训练、产检、临产知识、“爱成长”保健卡、哺乳期乳腺炎、红屁屁、辅食、哺乳期妇女用药、厌奶
精彩内容
*莱阳市妇幼保健院圆满完成年度“两癌”筛查工作
*科室简介---《妇科》
*好消息，莱阳妇幼保健院引进宫腹腔镜先进设备，解决女性妇科疾病困扰
*相守相望，伴随成长，给您一个健康的“萌宝宝”
*呵护双眸"睛"彩绽放莱阳市妇幼保健院眼科全面升级开启眼健康管理新方式
*莱阳市妇幼保健院特聘隋安宪教授为妇科、产科业务主任
*免费领取，让每个宝宝拥有一份属于自己的成长纪念册！
*莱阳市妇幼保健院推出多项查体套餐，优惠活动持续进行中......
*喜讯！热烈祝贺莱阳市妇幼保健院顺利通过二级甲等妇幼保健院等级评审
扫码
转载请注明：http://www.tdghe.com/wgkjbzd/84322.html
