元旦假期来临，本该开开心心过假期，但郑州又发重度污染警告，雾霾，严重影响我们的健康，医院专家提醒大家：雾霾易引发这些耳鼻喉疾病，放假期间，大家一定要注意保护自己的耳鼻喉！
雾霾可引发的耳鼻喉疾病
01鼻子首当其冲
雾霾成分复杂，最主要的是二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物。它们能直接进入并黏附在鼻粘膜上，且不易排出。其中的有害颗粒长期刺激鼻黏膜，会导致鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病。
02极易引起过敏性鼻炎雾霾天空气中尘埃、螨虫、化学颗粒物较多，易导致鼻黏膜过敏性反应，致使患者出现喷嚏、流涕、鼻塞等鼻部过敏症状。由此还会引发哮喘，严重威胁患者身体健康。
03容易引发咽炎雾霾中混有大量灰尘、细菌、病毒，这些微粒可直接侵入人体呼吸系统，刺激咽部，导致患者出现喉咙肿痛、嗓子干痒、咳嗽等咽炎症状。
04诱发扁桃体炎孩子呼吸系统防御功能低，咽喉受到刺激，会诱发扁桃体发炎等，如果孩子出现发热、头痛、咽痛、食欲不振等症状，要及医院就诊。
05引发耳部疾病人体鼻腔，咽部和耳部是想通的，若雾霾造成的鼻咽部炎症长期存在就可能蔓延到耳道内，引发中耳炎，耳鸣等耳部疾病。
你可以选择全身武装对抗雾霾，也可以选择从日常生活着手，有效缓解雾霾对呼吸道系统的的伤害。
1、雾霾天气少开窗。很多人习惯开窗通风，可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？专家指出：雾霾天气里不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
2、如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、适当补充维生素D。这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
4、清淡饮食。雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水、多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
医院关爱提醒：若您在假期期间有耳鼻喉方面的不适，医院检查，确诊病因，对症下药，健健康康迎接新的一年。
最后，医院祝大家元旦快乐！
元旦快乐郑州民生耳鼻喉专家坐（会）诊一览表
董明敏
原医院耳鼻喉科主任，中华医学会耳鼻喉科分会委员，主任医师，教授，医学博士。
出诊时间：
周三下午
娄卫华
医院耳鼻咽喉—头颈外科主任，原河南省耳鼻咽喉-头颈外科学会主任委员，主任医师、博士生导师。
出诊时间：
周一下午
马崧医院耳鼻喉科主任，现任河南省医师协会耳鼻咽喉-头颈外科分会会长，河南省医学会耳鼻咽喉—头颈外科学会副主任委员，河南省无喉者康复协会常务理事，主任医师，教授。
出诊时间：
周六全天
刘宏建
教授，研究生导师。医学博士，耳科临床博士后。现任河南省医学会耳鼻咽喉-头颈外科专业委员会副主任委员，中国中西医结合耳鼻咽喉专业委员会耳力学中耳植入组副主任委员，河南省听力言语康复协会副主任委员。
出诊时间：
周五全天
叶真
医院业务副院长，肿瘤研究所副所长，河南省肿瘤防治办公室副主任，头颈肿瘤外科知名医生，主任医师硕士生导师。
出诊时间：
周六上午
张继功
原医院耳鼻喉科主任，曾于-年参加河南省首批援藏医疗队;-年参加中国援赞比亚医疗队，并受到赞比亚总统卡翁达的亲切接见，主任医师、教授。
出诊时间：
周一上午周四上午
李社亭
医院耳鼻喉科副主任，河南省耳鼻咽喉医学会委员，主任医师。
坐诊时间：
周一上午周二全天周三上午
周四下午周五全天周六下午
赵开田
原河南中医院五官科主任，耳鼻喉科名誉主任，主任医师。
出诊时间：
周一全天周二全天周三全天
周五全天周六全天
王高宏
医院手术专家，专注耳鼻喉临床治疗与研究工作近30年，专注鼻窦内窥镜功能性手术10余年，掌握各种耳鼻喉疾病的专业技术，副主任医师，业务院长。
出诊时间：
可提前预约
林庆洪
毕业于福建医科大学，从事耳鼻喉科临床工作近二十年。医院、医院学习深造，现任医院病区主任，主任医师。
出诊时间：
可提前预约
徐留见
医院耳鼻喉科主任，擅长鼻咽喉疾病的诊断治疗，临床经验丰富，副主任医师。
出诊时间：
周一至周二全天
周四至周日全天
张清安
从医近三十年，临床经验丰富，对耳鼻喉常见病多发病，有独到的见解，副主任医师。
出诊时间：
周一至周四全天
周六至周日全天
朱国红
从事耳鼻喉临床工作近二十年，毕业于河南中医学院五官系，医院、医院医院等地学习深造。先后在杂志上发表论文数十余篇，现任医院住院部主任，副主任医师。
出诊时间：
可提前预约
张荣霞
从事耳鼻咽喉事业三十余年，曾先后赴河科大一附院、第四军医大学进修学习，从而积累了扎实的理论基础和丰富的临床经验，擅长耳部疾病诊治，副主任医师。
出诊时间：
周一至周五全天
周日全天
操雪梅
毕业于河南中医学院，从事耳鼻喉临床诊断和治疗近20年，医院、医院深造，河南省耳鼻喉中青年医生组成员，副主任医师。
出诊时间：
周一全天
周三至周日全天
黄新生
河南医院主任医师、教授。擅长急性脑血管病和脑血管病后遗症的治疗，脑栓塞、脑出血所造成的肌张力增高、肢体僵硬、环状步态、肢体疼痛麻木等的治疗。
出诊时间：
周一至周日全天
周卫敏
主任医师，教授，河南省科普学会委员、郑州市心理学会理事、郑州市心血管学会委员。
内科全科医生，对高血压、糖尿病、冠心病、心脑血管疾病等慢性病的治疗有独到之处。出诊时间：
周一至周日全天
如有变动，以实际出诊时间为准，欢迎预约！
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