大风起兮云飞扬！痛得我呀直叫娘！
这大概是痛风患者最真实的写照了。
但其实，痛风和风一点关系都没有。
实际上痛风和盐有关
对！说的没错，
痛风就是为自己“带盐”
痛风中的盐，
说的是尿酸盐结晶。
什么是痛风
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痛风属于风湿免疫科中代谢性骨病范畴
是由于人体中的尿酸水平过高，过高的尿酸形成尿酸盐结晶沉积在关节引起炎症反应。
急性痛风性关节炎反复发作可发展为多关节受累，并从急性期的关节局部肿胀发展为慢性期骨内痛风石造成的局部骨质缺损和关节畸形。
若不有效控制，痛风患者90%-%累及肾脏。
痛风
简单的说
痛风就是尿酸盐在体内堆积
而引起的炎症
痛风的分类
原发性痛风
在排除其他疾病的基础上，由于先天性嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所引起；
继发性痛风
继发于肾脏疾病或某些药物所致尿酸排泄减少、骨髓增生性疾病及肿瘤化疗所致尿酸生成增多等。
痛风的防治
痛风除了规范化的药物治疗，非药物治疗也很关键
非药物治疗主要包括饮食和生活习惯的调整以及物理治疗。
调整生活方式调整十大建议
(1)限酒；
(2)减少高嘌呤食物的摄入；
(3)防止剧烈运动或突然受凉；
(4)减少富含果糖饮料的摄入；
(5)大量饮水(每日ml以上)；
(6)控制体重；
(7)增加新鲜蔬菜的摄入；
(8)规律饮食和作息；
(9)规律运动；
(10)禁烟。
痛风患者的饮食建议
(1)需要限制饮食中的嘌呤摄入，
(2)建议多进食碱性食物：蔬菜和水果，促进尿酸排出
(3)建议多饮水：每日液体摄入总量达-ml，
(4)尽可能禁酒、戒烟，不饮用含糖饮料：
(5)吃肉时先将肉煮沸，弃汤后再行烹调，
(6)辣椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，应减少食用。
我们检索了痛风物理治疗的相关文献，发现声光电、中药熏蒸、熏洗等治疗对痛风的治疗有着很好的作用，是痛风治疗不可缺少的一部分。询证依据
痛风急性期物理治疗
痛风的急性期，患者关节受累表现红、肿、热、痛等炎性反应，物理因子治疗是一个有效的治疗方法。
低温冲击镇痛治疗
通过利用高压（50bar）超低温（-78℃）的高纯度的CO2，在治疗的皮肤表面形成干冰微晶，干冰快速升华为CO2气体，能在30秒内令肤温骤降到4℃以下，可以达到瞬间止痛效应。
作用：减轻炎性反应、镇痛、消肿。
半导体激光作用：半导体激光是一种低能量的激光，穿透软组织较深，具有消除水肿、止痛的作用。
无热量超短波
作用：可用于深层肌肉与骨，无明显热效应，可降低感觉神经兴奋性，升高痛阈，还有改善组织血供的作用。
脉冲磁疗
作用：利用脉冲电流产生脉冲磁场，磁场可以改善血流，促进致痛物质清除。具有镇痛、消肿、消炎的作用。
超声波药物透入治疗
作用：超声可使药物解聚，提高药物的弥散作用和组织渗透性，使药物直接作用于病变部位。
痛风恢复期物理治疗
当痛风转入恢复期，容易出现肌肉萎缩和关节挛缩等功能障碍，物理治疗目的是恢复肌肉体积和功能，重获正常的关节活动度。
中医定向透药
作用：中频电流导入活血止痛的药物，促进血液和淋巴回流，锻炼骨骼肌，防止或减轻肌肉萎缩。
负压吸引干扰电治疗
作用：干扰电是两组或三组频率不同频率的中频电交叉地输入人体，在体内发生干扰后产生低频调制的中频电流，起到止痛作用，负压电极促进毛细淋巴管打开，加快消肿。
微热量的短波/微波
作用：增加组织延展性，缓解肌痉挛，加速组织生长修复。
全身中药涡流浴
作用：通过涡流的按摩及水压配合相应的中药改善血液循环促进淋巴回流，起到消炎消肿的作用
物理治疗具有无创无痛苦，无毒副作用，疗效持久等治疗优势，为治疗痛风的一种方法，值得推广。
医院理疗科占地面积余平方米，配有低温冲击镇痛治疗仪、内生电骨折治疗仪、低、中、高频电疗，光疗，热疗，冷疗，磁疗，超声波治疗，药物离子导入，冲击波治疗、蜡疗、泥疗，振动治疗等各种物理因子治疗设备70余台。在截瘫、偏瘫、脑瘫、帕金森、自闭症、外周神经病变及损伤等神经系统疾病，颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨性关节炎、骨折术后功能障碍等各种骨伤科疾病，功能性胃肠病、便秘、腹泻等消化系统疾病，慢阻肺、慢性支气管炎、心肺功能低下等心肺疾患，类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫疾病，鼻炎、咽炎、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、疤痕粘连等皮肤五官科疾病，糖尿病、痛风、单纯性肥胖等代谢性疾病以及多种疾病引起的疼痛、麻木、肌肉萎缩、水肿、痉挛、头痛、眩晕等症状的理疗方面积累了丰富的经验。现有专职理疗师12人。
姓名：乔昱音
个人信息
医院水疗理疗科理疗组组长，资深物理治疗师，神经调控技术国际认证，中国康复医学会老年康复专业委员会青年委员，十堰及毗邻地区康复治疗联盟理事。先医院进修学习前沿康复治疗技术。擅长运用各种物理因子治疗技术治疗老年病、慢性病、内科病、妇科病、颈肩腰腿痛、肌肉骨骼疾病、脑卒中、脊髓损伤、神级损伤等。尤其在骨质疏松症、风湿性关节炎、骨性关节炎、代谢性疾病方面积累了丰富的临床治疗经验。
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