气色堂膏方谈健康常识看五官知五脏之

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中医认为,人体内部脏腑功能的异常会引起相应的病理变化,而不同脏腑的火气也会表现为不同的症状。本文将介绍五脏有火走五官的表现及相应的调理方法。

一、肺火——走鼻

肺火是指由于外邪侵袭、情志失调、饮食不节等原因导致肺脏功能亢进,产热过多而引起的一种火象。肺火可表现为鼻子干痒、发疼,周围容易长脓包、长痘,呼出气体有灼热感,咳嗽咳黄痰等症状。调理肺火的方法是饮食清淡,多喝水,多食用具有清肺热作用的食物如梨、银耳等。同时可以试试沙参麦冬汤等中药茶饮。

二、心火——走嘴

心火是指由于思虑过度、情志不畅等原因导致心火内炽,火热之邪循经上炎而出现的一种火象。心火可表现为嘴唇糜烂,口舌生疮,嘴巴周围生疮,小便灼热、发黄,尿痛,五心烦热,口干口渴等症状。调理心火的方法是保持良好的作息和饮食习惯,多食用富含维生素的食物如新鲜蔬菜、水果等,并注意补充足够的水分。

三、胃火——走牙

胃火是指由于饮食不节、嗜食辛辣肥甘厚味、情志不畅等原因导致胃热炽盛,火热之邪循经上炎而出现的一种火象。胃火可表现为牙龈红肿、疼痛,牙龈上边长胞,嘴巴异味重,胃里有灼热感,口渴,消谷善饥等症状。调理胃火的方法是饮食清淡易消化,忌食辛辣、油腻食物,细嚼慢咽以减轻胃肠负担。同时可以试试清胃散等中药茶饮

四、肾火——走耳

肾火是指由于房事过度、情志不畅、久病伤阴等原因导致肾脏功能衰退,阴虚不能制约阳热而出现的一种虚火象。肾火可表现为耳朵里面发痒、耳屎多,耳朵周围长脓包,耳朵发红,晚上睡觉总是耳朵嗡嗡响等症状。调理肾火的方法是保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累和不良性生活。同时可以试试知柏地黄汤等中药茶饮。

五、肝火——走眼

肝火是指由于情志不畅、饮食不当、寒邪内侵等因素导致肝气郁结化火而出现的一种火象。肝火可表现为眼睛红肿、干痒、发疼,眼屎很多,每天早上都会糊眼睛,眼睛布满红血丝,眼皮上长小痘痘等症状。调理肝火的方法是保持良好的心态和饮食习惯,避免熬夜和过度用眼。同时可以试试泡一些枸杞子茶或者决明子茶来喝。

气色堂膏方姑娘提醒:不管是那里上火,你要弄楚上火的原因,如果你是阴虚引起的火旺,要滋阴才是根本,不要一上火就盲目的吃下火药,这样反而会对身体造成伤害。



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