五官科常见病食谱之咽喉炎

-09-17

中西医核心价值观

患者和服务对象至上

咽炎有急、慢性之分。此病多因受凉、疲劳、全身抵抗力减弱,导致病毒或细菌感染而引起,也可因外界不良剌激,如髙温、烟雾、粉尘、刺激性气体等而引起。

急性咽炎,是一种咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症,是咽部的常见病、多发病。其,点为起病急,初起自感咽干、灼热,继而出现咽痛并逐渐加重,可放射至双耳,伴有全身不适、头痛、发热,甚至高烧。

慢性咽炎,多发于成年人,其特征为咽部有异物感、咽痒、微痛、咽部分泌物增多。

喉炎也分急慢性两种,多因病毒感染继发细菌感染而引起。症见喉内有干痛和灼热感(也可表现为轻度喉痛),迅速发展成声音粗糙、撕哑或完全失声,同时伴有气管炎、剧烈咳嗽、体温正常或升髙,儿童可出现呼吸困难(夜间表现更明显)。

1饮食宜忌

宜食疏风散热、利咽止痛、养阴润肺、生津利咽的食物;

忌食辛辣、刺激性食物。

2食疗验方

1.撖榄酸梅汤

原料:鲜橄榄(连核)60克,觫梅10克,白糖适量。

制作:上料稍捣烂,加清水毫升煎成毫升,去渣加适量白糖调味。

功效:适合急性咽炎。

2.山药肉桂茯苓汤

原料:山药、山萸肉、泽泻、怀牛膝各10克,熟地、茯苓各15克,肉桂5克。

制作:水煎取汁。每日1剂,分2次服。

功效:温补肾阳。适合慢性咽炎。

3.粉葛凉粉草汤

原料:粉葛克,凉粉草60克。

制作:上两味加淸水毫升,煎至~毫升,去渣饮汁,可加少许白糖调味:每次30毫升,每日3次。

功效:清凉解毒、除烦止渴,适合风热犯肺之咽炎。

4.凉拌苏叶菜

原料:紫苏叶60克,葱30克,靑椒10克,盐、香油少许。

制作:上三味洗净,共切为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。

功效:疏散风寒(发汗解表)、通阳利咽,适合风寒外袭之咽炎。

5.桃杏仁凉菜

原料:桃仁25克,杏仁15克,花生米克,斧菜克,盐适量。

制作:将桃仁、杏仁泡发、洗去皮,花生米泡发、洗净,加调料共煮熟。将芹菜洗净、切断,用开水焯过,待凉,与桃仁、杏仁、花生米拌匀,加入少量盐即可,可做正餐小菜食用。

功效:宣肺化痰、益气活血,适合气潍、血淤、痰凝之喉炎。

6.蜂蜜鸭梨粥

原料:鸭梨克,蜂蜜克。

制作:将鸭梨去皮核,挤汁后倒入锅内,用文火煎至黏调如膏,加入蜂蜜至沸,待冷后装瓶备用。每天3次,每次两匙,温开水冲服。

功效:适合急性年纯性喉炎。

7.藕片绿豆粥

原料:鲜藕50克,绿豆30克,梗米30克,白糖适置。

制作:先将绿豆煮沸,然后加粳米,煮至半熟时再加鲜藕片,煮成粥加糖调味,喝粥。

功效:适合肺胃火炽的咽喉急性炎症及炎症后期火热伤阴。

8.大蓟炒鸡蛋

原料:鮮大蓟嫩叶充,鸡蛋3枚,精盐、味精、葱花、猪油各适量。

制作:将大蓟叶去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞入淸水中洗去苦味,挤干水切碎;鸡蛋磕入碗内搅匀。油锅烧热,下葱花煸香,找入大蓟叶煸炒,加入精盆炒至入味,倒入鸡蛋炒匀,炒至成块,划成小块,加入少量清水,炒至入味,点入味精,出锅即成。

功效:凉血止血、清热解毒、润肺利咽,适合肺热型慢性咽炎。

9.竹叶菜炒肉丝

原料:竹叶莱充,猪肉充,料酒、精盐、味精、酱油、蒽白、姜末各适量。

制作:将竹叶菜去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出切段;猪肉洗净切丝,放碗内,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱白、萎末拌匀,稍腌。锅烧热,倒入猪肉煸炒至熟,放入竹叶菜,炒至入味即成。

功效:适合虚火型慢性咽炎。

10.桂花菊佩汤

原料:干桂花、菊花、佩兰、竹叶各10克。

制作:将干桂花、菊花、佩兰、竹叶水煎2次,每次用水3毫升,煎20分钟,两次混合,取汁。分2次服。

功效:适合慢性咽炎(口臭咽痛者)。

11.罗汉雪梨汤

原料:罗汉果2个,雪梨1个,白糖适量。

制作:将罗汉果洗净捣碎,雪梨去皮、核,切片,共置锅内,加水煎汤,调入白糖即成。每日1剂,连服7~10日。

功效:滋阴降火、润肺利咽,适合虚火型慢性咽炎。

  

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