眼袋就是下眼睑的皮肤松弛，萎缩，组织松弛型即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆积，形成袋状突起称眼袋。
常见于40岁左右的中老年人，是人体衰老的象征，一般来说，胃下垂，子宫下垂，脱肛，已经有痔疮的人，眼袋比较容易松弛。
是成年女性尤为多，如果是长期处于疲劳的状态之中，以及生活习惯安排不合理，在25-30岁之间，就会出现眼袋，有眼袋的人常常给人一种疲倦，睡眼，和苍老的感觉，而且眼袋出现，想要除掉，是不一件容易的事情，故此，很多爱美的女性，只要照镜子，就不敢面对。
从疾病的表面看，眼袋的形成，是由于眼部血液循环阻滞，淋巴循环出现故障，毛细血管，淋巴管的通透变大，淋巴液进入在组织间隙所致，然而在中医来说，这些都和脾胃功能失调有关，脾胃功能的好坏，直接影响到，人体营养输送，和水分代谢，脾胃三焦功能失调，导致人体的水液调节失调，是致使眼部水肿，出现眼袋的重要原因，艾灸一些特定的穴位，可以调节脏腑功能，促进血液，淋巴循环以及水分代谢，从而有效的消除眼袋。
取穴位
水分穴足三里穴
配穴：承泣穴，太阳穴，攒竹穴，丝竹空穴，四白穴，脾俞穴
每个穴位艾灸30分钟，艾灸7天休息3天。为一个疗程，面部的穴位最好是悬灸。
艾灸水分穴有助排出体内多余的水分，有效的消除眼袋，艾灸足三里可以改善脾胃功能，消除眼部水肿。
虽说我江满春指导大家这些，还是希望坚持。只有坚持，才能收到良好的艾灸效果。
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