日常生活中，有很多真假难辨的“健康”常识，有时会误导人们，去医院接诊时，其实有时候医生想告诉你们，却无奈患者太多，医生太少，每次看病都没时间细聊。
今天，小编整理了30条医生才知道的医学知识，赶快收藏吧！
01内科医生这样说
量血压时，最好把左右手都测一下
但是，左右手各一次测量也是不够的，记得都测几次，通常以高的那个为准，当然了，取平均值血压准更准确
每次梳头下，并不能「健脑」
学一种乐器，学一门语言，学一个新手艺......这些对大脑更有好处。
不过梳头下也有好处，毕竟常用那只手会更壮一些嘛。
每天一杯红酒，心脏也不会真的变好
大鼠实验表明，红酒中的白藜芦醇可能会对心脏有益，但仅仅是大鼠的心脏。
如果按照有效剂量换算到人的身上，相当于每天要喝0升左右的红酒，这谁受得了？
而且，酒精伤肝且致癌，不划算的~
得糖尿病并不是因为糖吃多了
造成糖尿病的病因有很多，比如先天的遗传因素、后天的环境因素等，跟吃糖并没有必然联系。
但是少糖少盐，是真的可以降低发病风险。
无论哪种贫血，吃阿胶、红枣都没用
常见的贫血病因：缺铁、缺乏维生素B12、重金属（铅）、遗传.....
所以吃阿胶、红枣都没法解决贫血。
打鼾不是代表睡得香
打鼾是由于呼吸不畅导致的响声，严重打鼾可能导致「睡眠呼吸暂停」，很危险但可以治，所以，不用担心啦~
补钙，还是先考虑从食物中摄取钙
我国成年人推荐每日钙摄入量是~0mg。
如果每天喝奶可以保证在ml以上，深绿色蔬菜能吃够1斤以上，在配合其他日常饮食，是可以达到推荐的量的，可以不用额外吃钙片。
02儿科医生这样说
不要给1岁以下的宝宝喂蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒梭状杆菌，产生肉毒素。
小于1岁的宝宝肠道环境很脆弱。吃了蜂蜜后容易中毒，出现严重症状。
6个月内的宝宝无需额外喝水，1岁以内宝宝也不用吃盐
因为母乳和婴儿配方食品里都有了。
孩子也怕热，不用里三层外三层地裹着
有一种冷，叫爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈觉得你冷；
但其实....
有一种「病」，叫做「穿衣强迫症」
宝宝感冒发烧，不要用酒精降温，也不要捂汗
宝宝皮肤嫩滑敏感，酒精擦浴可能会引起酒精中毒。
而捂汗会使温度更高，容易脱水，孩子可就更惨了。
03外科医生这样说
烫伤后别再乱抹东西了
只要记住五个字，就可以轻松解决：
冲（冷水/自来水冲，不要用冰水）；
脱（脱下烫伤处的衣物）；
泡（在冷水中持续浸泡）；
盖（盖上干净的纱布或毛巾）；
送（医院）。
所以，江湖中盛传的酱油、牙膏、猪油.....等土方法统统不靠谱。
除了盐，其他东西都不能往伤口上撒
受伤后在伤口表面涂东西，一可能造成二次感染，二可能加大医生清理伤口的难度，三可能提高疤痕增生的几率，简直是「一举多毒」。
一天大便3次到一周大便三次，都是正常的
只要便便的样子正常，别纠结次数了。
不管有没有高危因素，45岁以上都应该去做一次肠镜检查
美国癌症学会推荐，一次检查，排除危险。
骨折的病人不太适合喝骨头汤
因为骨头汤最补的不是钙，而是脂肪。骨折了本来就行动不便，吃胖了反而增加负担。
想补钙，多吃深绿色蔬菜、豆制品和牛奶。
04妇产科医生这样说
宫颈糜烂不是病
看到治宫颈糜烂的医生，最好转头就跑，因为这不是病，绝大多数情况都是正常的生理改变。
「保大人还是保孩子」的说法是不存在的
妈妈和宝宝的关系，当然是「一损俱损，一荣俱荣」。
所以，没什么好选的，交给医生来处理吧。
吃短效避孕药，利多弊少
短效避孕药可缓解痛经、减少痘痘......可以说是「很好很强大」。
只要没有禁忌症，且在医生规范指导下吃，就很安全。
05口腔科医生这样说
对付磨牙，你需要的不是打虫药，而是一副牙套
磨牙的原因很多很复杂，就算一时半会弄不明白，先戴上定制的牙套保护牙齿总没错的！
80岁的老人也能有20颗健康的牙齿
是的，不要再觉得「老掉牙」是宿命，只要你定期看牙医，坚持护牙，80岁拥有20颗健康的牙齿不成问题。
06五官科医生这样说
不要用指甲、掏耳勺、火柴棍等掏耳朵
用指甲、掏耳勺、火柴棍或其他细棒状物，伸进耳道用力掏容易损伤耳道用力掏容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。
大部分人耳屎是可以自行排出的。
07皮肤科医生这样说
吃再多胶原蛋白也不能美容
吃进去就成了氨基酸，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。
而且涂在脸上也没用，因为皮肤吸收不了这种大分子物质（蛋白质）。
好好吃饭多喝水比什么都强。
防晒不仅能防治变黑，还能少得皮肤癌
阳光中紫外线可能引发恶性皮肤肿瘤，所以集美们，防晒霜涂起来呀！
08肿瘤科医生这样说
不存在能防癌抗癌的食物
大蒜、绿茶、秋葵等能防癌抗癌的说法，都没有经过科学考证，如果吃某种食物就能一劳永逸、远离癌症，医院恐怕要开到菜场里了。
打疫苗也能预防癌症
一些病毒感染与相关癌症有明确的关系，比如乙肝病毒感染和肝癌有关，人乳头状瘤病毒（HPV）感染和宫颈癌有关。
因此，及时打疫苗能够明显减少得肝癌、宫颈癌的机会。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.tdghe.com/wgkjbzl/83087.html
