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导读是药三分毒。过度滥用药物，不仅对身体脏腑器官造成损伤，而且很可能导致药物逐渐不起作用。其实我们的中医艾灸是最天然的“药片”，只是不懂艾灸的人没有发现大自然对人类有这么好的馈赠，没有足够重视艾灸的神奇功效!
艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对RU腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。
艾灸的作用：温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益寿。
鼻炎艾灸调理：
鼻炎是因鼻腔中一些区域受到刺激而产生的炎症。鼻炎的典型症状是鼻塞、流鼻涕，是因炎症导致鼻腔产生过多粘液引起的。鼻炎不但影响鼻腔，还会影响到咽喉和眼睛，对人的睡眠质量、听力及学习能力也有一定的影响。艾灸治疗本病效果特别好。
灸法：迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴
治疗原理：迎香穴，印堂穴位于病灶周围，艾灸者两个穴位能将热力直接病灶，有较好的治疗作用；灸肺俞穴对呼吸系统疾病有很好的治疗作用，配合迎香穴治疗慢性鼻炎效果显著；灸大椎穴有益气助阳的作用，能促进鼻腔的通畅。
操作：迎香穴、印堂穴用温和灸，两个穴位可交替进行，肺俞穴用温和灸，大椎穴用雀啄灸，每次每穴30分钟，每日1次。
香身艾宝
耳鸣艾灸调理：
耳鸣是一种常见的临床症状，它并不是一种疾病，往往与眩晕同时存在。有的耳鸣者还会有心悸、健忘、急躁易怒、五心烦热、失眠等症。
病因：中医认为肾开窍于耳，若是肾阴虚或者是肾精不足，精血亏血耳失所阳，虚火上扰请窍，导致耳鸣。
选穴原则：先取翳风穴、听宫穴促进耳部气血循环，加强气血对耳朵的滋养功能；接着取肾俞穴来补肾聪耳；若是由阴虚所导致，则取太溪穴、涌泉穴、照海穴来滋阴补肾；若是精血不足导致的，可取足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、来补益气血。
主穴：翳风穴、听宫穴、肾俞穴
辅穴：太溪穴、涌泉穴、照海穴或者足三里穴、脾俞穴、胃俞穴
操作方法：温和灸以上各主穴，每穴灸20-30分钟左右，辅穴根据症状选择1穴，每天1-2次。
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鼻窦炎艾灸调理：
一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，典型症状为鼻堵、脓性涕、头痛、神疲肢倦等。所有人群均易病，低龄、年老体弱者更多见。
病因：中医认为，鼻乃清窍，为肺之门户，全赖清阳充养，若是气不足，则鼻失所养，抵抗外邪能力降低。外邪侵袭，邪入化热，则易诱发鼻窦炎。另外，各种慢性疾病、营养不良、疲劳过度导致机体抵抗力降低，也往往是主要诱因。
选穴原则：先取迎香穴、上星穴、印堂穴来散风清热，宣通鼻窍；然后取列缺穴、风池穴、肺俞穴来宣发肺气，进一步驱散邪气。
主穴：迎香穴、上星穴、印堂穴
辅穴：列缺穴、风池穴、肺俞穴
操作方法：温和灸以上各主穴，每穴灸15分钟左右，辅穴根据症状选择1穴，每天1次。
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鼻出血艾灸调理：
出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克，反复鼻出血可导致贫血。
病因：引起鼻出血的原因很多，除了鼻腔本身疾病引起，往往与火有关。火分虚实，实火与肝、肺、心、胃均有关系；虚火主要与肝肾阴虚有关。此外，与脾气不足，气不摄血也有一定关系。
选穴原则：先取上星穴、神庭穴、巨髎穴来熄风清热、宁神通鼻，帮助快速止血；若是肺经有热加少商穴，若是胃经有热加内庭穴；若是平素阴虚加三阴交穴。
主穴：上星穴、神庭穴、巨髎穴
辅穴：少商穴、内庭穴、三阴交穴
操作方法：温和灸以上各主穴，每穴灸20-30分钟左右，辅穴根据症状选择1穴，每天1次。
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骨质疏松艾灸调理：
骨质疏松以腰背痛、易骨折和驼背等为主要症状，队友骨质疏松者来讲，即便是一些日常活动诸持物、开窗。甚至是扭转身体也有可能导致骨折的发生。
病因：中医无“骨质疏松症”以此，其症状与骨痿、骨枯、骨痹等类似。中医认为，肾藏精，精生髓，髓生骨，肾精对骨有滋养作用。随着年纪的增生或者是其他原因，导致肾精日渐不足，骨密度下降，引发骨质疏松症。另外与肝失疏泄，气血紊乱也有一定关系。
选穴原则：骨质疏松主要与肾精不足有关系，因而治疗该病，首先艾灸关元穴来培补元气；取肾俞穴、太溪穴填精补髓；再取期门穴、太冲穴疏肝气，促进气血循环，保证营养供给；接着取合谷穴，疏解骨质疏松导致的不适感。
主穴：关元穴、肾俞穴、太溪穴
辅穴：期门穴、太冲穴、合谷穴
操作方法：温和灸以上各主穴，每穴灸30分钟左右，辅穴根据症状选择1穴，每天1次。
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方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：
落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧
颈椎病：大椎，天柱，合谷，后溪
肩周炎：肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴（病变部位）
肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟
腰椎劳损：肾腧，志室，大肠腧，委中
腰椎间盘突出症：命门，腰阳关，阴交
坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，委中
梨状肌综合症：环跳，秩边，承扶，殷门，委中
足跟痛：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪
扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷
乳腺炎：肩井，少泽，膻中，乳根，期门
痔疮：长强，上巨虚，二白，承山，血海
结（角）膜炎：丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳
牙痛：合谷，下关，颊车，内庭
口腔溃疡：下关，合谷，颊车，地仓，廉泉
扁桃体炎：合谷，曲池，大椎
过敏性鼻炎：风池，足三里，迎香，合谷
鼻出血：合谷，上星，迎香
荨麻疹：曲池，合谷，血海，三阴交，足三里
湿疹：合谷，三阴交，曲池
白癜风：合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池
斑秃：风池，头维
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