据悉，克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集获得，而一勺蜂蜜，藏着至少种营养。
平时我们吃蜂蜜，多是喝蜂蜜水。但总这么吃，可真有点“委屈”蜂蜜了。其实，蜂蜜还有N多吃法，N多功效~~
１勺蜂蜜13种吃法，
帮你省下不少医药费！
1便秘
天然蜂蜜均有润肠通便的效果。用大米50~克，香蕉克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段香蕉，加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
2感冒咽痛
金银花5克泡水，加入1~2勺蜂蜜，可清热利咽；用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入蜂蜜，可治感冒。
3上火
用梨蒸水，然后加入1~2勺蜂蜜，可润肺润燥；或用银耳炖汤，再加入适量蜂蜜，也能润肺止咳。
4降压
高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康；还可以用鲜芹菜~克洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖服。每日一次，可有效降血压。
5提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可提高人体免疫力。
国外常用蜂蜜治疗感冒、咽喉炎，方法是用一杯水加1~2勺蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3~4杯。
6舒肝益气
用百合克、粳米克熬粥后，加入蜂蜜，晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
7促进消化
蜂蜜中含有多种酶类，酶是食物的催化剂，能帮助食物消化，故很适合消化功能不好的人食用。一般建议在饭前直接食用。
8慢性咽炎
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
9美容养颜
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜做面膜，也能取得不错的美容效果。
蜂蜜虽好，5类人不宜
蜂蜜固然很好很营养，但也并非人人皆宜，以下5类人就不宜食用。
1六岁以内婴幼儿蜂蜜中含有一定的雌激素成分，六岁以下婴幼儿，经常服用，可能引起性早熟。
一岁以内的婴儿尤其不能食用。因为蜂蜜在酿造、运输过程中，易受肉毒杆菌污染，而小婴儿胃肠功能较弱，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。
2糖尿病患者蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，这二者均是单糖，进入肠道后无需消化即可直接被吸收入血，对血糖影响很大。因此，并不建议糖尿病患者吃蜂蜜。
3正服用感冒药者很多感冒药都含“对乙酰氨基酚”，遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，减弱药效。
4腹泻便溏者各种病因引起的腹泻均不宜食用蜂蜜。因为蜂蜜具有润肠通便的作用，腹泻以及便溏（大便偏稀）者食用后会加重原有的腹泻。
5肝硬化患者一般来说，乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可降低肝脏负担。但肝硬化患者却不宜喝蜂蜜，以免加重肝脏纤维化。
提醒：
成人每天吃蜂蜜1~2匙（约20克）为宜，过多反而无益。
用40~60摄氏度的温水冲泡蜂蜜为宜，水温过高会破坏其中的营养成分和生物活性物质。
蜂蜜呈酸性，存放时应避免使用金属容器，以免发生化学反应。
蜂蜜在贮存过程中出现结晶是正常现象，这与蜂蜜品种有关，如油菜蜜就很容易结晶，而洋槐蜜则不易结晶。
医院是贵州省卫生厅批准成立最早的非营利性医疗机构，医院是一家集医疗、教学、科研、康复于一体医院，医院，是贵州省卫生厅指定的疑难重症诊治指导中心，医院医院，也是贵阳医医院。以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉业界。是毕节地区技术设备专医院。医院的一面旗帜，医院一直坚持“科技强院”的宗旨，先后引进宫腔镜直视保宫微创无痛人流技术、腹腔镜、光电一体式阴道镜、新一代BBT自凝刀、全自动生化分析仪、乳腺钼靶机、韩国三星麦迪逊V10四维彩色超声诊断、奥林巴斯电子胃镜、GE彩色多普勒超声诊断、西门子核磁共振系统等大批先进的专业诊疗设备，同时在技术和服务上追求精益求精，多年来在患者中建立了良好的口碑。
医院坐落于毕节市天河古城号，总建筑面积近平方米。设有微创妇科、产科、不孕不育、男科、大外科(含普外科、骨伤科、疼痛科)，内儿科、五官科等重点科室。
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